L'eau et l'alimentation sont des éléments clés pour la survie en plein air. Les filtres à eau et les purificateurs peuvent être utilisés pour obtenir de l'eau potable. Les sachets de nourriture lyophilisée sont pratiques pour une alimentation légère et facile à transporter. Les barres énergétiques, les noix et les fruits secs sont également des options pratiques pour une alimentation rapide. Il est important de planifier vos approvisionnements en eau et en nourriture en fonction de la durée de votre séjour en survie.